Нея — река в Костромской области России, правый приток реки Унжа (бассейн Волги). Длина 253 км, площадь бассейна 6060 км².

Бассейн реки Неи является самой северной частью бассейна Каспийского моря. Северные притоки Неи граничат с ручьями и речками, впадающими в реку Сухона, которая впадает в Северную Двину бассейна Северного Ледовитого океана. На берегах северных притоков практически отсутствуют населённые пункты. В среднем течении и в устье, река Нея становится ближе по своему строению к спокойным рекам, впадающим в Волгу.

На реке расположен город Нея, а также село Парфеньево — районные центры Костромской области.

Основные притоки Неи: Идол, Вохтома, Нельша — впадают слева. По реке проходит маршрут водного туризма.