Родилась в Костроме в 1961 г. Училась в Ленинградском институте живописи, скульптуры и архитектуры им. И.Е.Репина (1980-1986).
В 1987-1990 работала в творческих мастерских Академии художеств под руководством народного художника СССР А.П.Ткачева. Член Союза художников России с 1988 г. Мастер портрета, тематической картины и пейзажа.
Мастерство исполнения, художественная красота, выразительность образов, умение оказать сильное эмоциональное воздействие на зрителя – все это характерно для работ художницы. Произведения Л.А.Белых экспонировались на международных выставках в Польше, Германии, Франции, Финляндии и на Кипре. Ее картины находятся в собрании Костромского музея изобразительных искусств и частных собраниях Англии, США.