Белое море знаменито большим разнообразием подводной жизни, с которой можно познакомиться без акваланга и гидрокостюма, бродя на пике отлива по литорали, как называют обнажающуюся при отступлении воды прибрежную полосу морского дна. Пестрят на камнях белые раковинки морских желудей (балянусов), темнеют скопления мидий, бросаются в глаза застрявшие среди водорослей морские звёзды.
Под каждым приподнятым камешком волчками кружатся мелкие рачки гамарусы. На крупных камнях остаются, переплетаясь, скользкие слоевища фукусов. Их вздутые «плодики» лопаются под ногами со звуком хлопушки. Влажный песок покрыт словно бы крошечными вулканами. Внутри «вулканов» сидит их хозяин и строитель — покрытый ресничками морской червь пескожил.
На десятки сантиметров вверх вырываются фонтанчики воды. Это мии — моллюски, которые, когда их потревожат, сжимают свои белые створки и выбрасывают воду через сифон. Если всё-таки нырнуть с аквалангом, можно увидеть множест во разных морских звёзд, ежей, актинидий и губок, а также всевозможных рыб.Обращают на себя внимание красивые студенистые существа, как бы парящие в воде на полупрозрачных складках-плавниках. Это особые голожаберные моллюски, именуемые морскими ангелами.